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Una inversión inteligente, el Método DeRose en el trabajo |
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Por Edgardo Caramella, Coordinador del Programa Método DeRose empresas (*): "El Método DeRose es ideal para las personas dinámicas y realizadoras, y por eso brinda excelentes resultados en los sectores ejecutivos y empresariales." |
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7/9/2009 |
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"Desde hace algunos años y con tendencia creciente, el Método ha pasado a constituir un aporte de fundamental importancia al descubrirse que, a partir de su implementación, no solamente se lograba mayor bienestar, calidad de vida y administración de estrés. Además, ¡se generaba riqueza!"
"¿Por qué motivo Presidentes, Vicepresidentes y Directores de grandes empresas interrumpirían su trabajo para meditar o respirar o entrenar su cuerpo en forma inteligente? Lo que ellos constataron es que, dedicando algunos minutos a la práctica de técnicas en medio del día de trabajo, no sólo reducían drásticamente las tensiones musculares, el estrés y la presión arterial, sino que también obtenían una eclosión de creatividad y rendimiento."
"Es habitual que, durante la práctica, alguno de esos ejecutivos pida permiso y deje de practicar por unos instantes para hacer anotaciones. Lo que ha ocurrido en aquel momento es un fenómeno conocido como intuición. Un descubrimiento de valor inestimable aflora al plano consciente del practicante. Es un flash intuitivo de sabiduría. Con ese conocimiento, él podrá elaborar estrategias novedosas y, mientras las demás empresas aún están gastando tiempo y dinero para realizar investigaciones de mercado y otras, la que aplica las técnicas de esta antigua filosofía, ya estará a la vanguardia."
"Algunos empresarios y ejecutivos prefieren practicar con personal Yôga trainer en sus casas; otros han sido más atrevidos y, quebrando los paradigmas, introdujeron la práctica del método en sus empresas."
"El brillo en la mirada, la buena disposición, la vitalidad, la creatividad, la buena forma corporal, la alegría contagiosa y la mejor comunicación son elementos que rápidamente afloran y permiten obtener rendimiento máximo con menor desgaste."
"Claro que esto no es un proceso mágico, todo lo contrario: funciona si ejecutamos las técnicas. Si ponemos en práctica la gran cantidad de herramientas que nos permiten entrenarnos y reeducarnos para tener una vida plena y productiva."
"Este método, basado en la sabiduría ancestral del Yôga Antiguo, viene a cubrir un espacio vacío en el trabajo de prevención del estrés por medio de técnicas que van mucho más allá de la llamada gimnasia compensatoria, recurso ya utilizado en empresas."
"Uno de los motivos que hace que el programa sea eficiente es que el trabajador no necesita salir de su lugar de trabajo, y no se requieren equipamientos especiales, instalaciones costosas ni demasiado espacio físico."
"Los instructores tienen la tarea de enseñar, para que el alumno pueda aprender las técnicas y aplicando las reglas generales de ejecución, que son una característica exclusiva del método, adquirir una elevada autosuficiencia."
"Los ejecutivos y empresarios, que generalmente deben viajar con frecuencia por razones laborales, pueden mantener una rutina básica de entrenamiento en cualquier habitación de hotel, sin necesidad de un gran espacio y utilizando técnicas que no producen cansancio y que les brindarán vitalidad y placer al ejecutarlas."
"En el caso de los empleados, en la actualidad ya está comprobado que uno de los principales factores que generan estrés e insatisfacción es la rutina que desgasta y se torna agobiante. Una especie de sufrimiento de ocho o más horas, para ganar el derecho a disfrutar del resto del día."
"Para paliar el agotamiento, la falta de vitalidad y el estrés, se recurre a sustancias que producen un efecto momentáneo que únicamente confunde y produce una efímera sensación de bienestar. Puede ser el cigarrillo, alguna bebida alcohólica, una golosina o simplemente comer en exceso para calmar la ansiedad y gratificarse falsamente. Todos estos recursos generan efectos colaterales muy negativos, y lentamente se apoderan de la persona. Un verdadero círculo vicioso que será difícil de modificar si no se toma conciencia de ello."
"El Método revierte esa sensación y provoca una verdadera inyección diaria de vitalidad, alegría, descontracción y también de interacción con los demás integrantes del equipo de trabajo. Es un cambio radical de atmósfera dentro de la empresa. Esta es una de las principales consecuencias de su implementación."
"En la actualidad, coordino personalmente el Programa en empresas de primer nivel, en las cuales se dictan módulos diarios que son aprovechados por más de mil colaboradores con excelentes resultados. Entre esos resultados se observa cómo el mencionado círculo vicioso se modifica, y en su lugar se implementa un círculo virtuoso. "
"La motivación que genera el programa comienza a producir el deseo de cuidarse más, de alimentarse mejor, de atender los llamados y señales del cuerpo. Se comienza a tomar conciencia de que, si queremos obtener más calidad de vida, debemos trabajar por ello. No es algo que llegará por azar o por causas externas: es consecuencia de detectar aquellos elementos que influyen negativamente en nuestro bienestar y modificarlos."
"Así es como surgen grupos que deciden estudiar y practicar más profundamente esta filosofía y toman la decisión de concurrir a las escuelas que integran nuestra Red, en las cuales se enseña el Método DeRose."
"Otros, en forma grupal o individual, comienzan a correr, nadar o hacer deportes. Algunos observan que su estética corporal necesita ser mejorada e inician un programa para eliminar el exceso de peso. "
"Sintetizando: la motivación produce el comienzo de una toma de conciencia y de acciones concretas que traerán consecuencias positivas para el individuo y, colateralmente, para la empresa en la cual presta servicios.Recordemos no hacer una dicotomía entre el trabajo y el resto del día. La vida merece ser vivida siempre."
www.metododerose.com.ar
(*) Presidente de la Federación de Yôga de Buenos Aires (FIPPYBA). Coordinador del Programa Método DeRose empresas. |
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